Una propuesta gratuita reunió este sábado a deportistas y vecinos en el gimnasio CEFHAS.
SENILLOSA (ED) — Impulsada por la secretaría de Deportes de la Provincia se brindó un taller sobre nutrición que reunió a deportistas, entrenadores y vecinos interesados en mejorar sus hábitos.
La actividad que reunió a 30 inscriptos se desarrolló en las instalaciones de CEFHAS y contó con el acompañamiento del referente provincial de Relaciones Institucionales y Enlaces Deportivos, Luis Huenten; la subsecretaria de Juventud, Cultura y Deporte, Martina Albarracín y el director de Deportes, Rodrigo Vélez.
La jornada tuvo como objetivo brindar conocimientos prácticos sobre alimentación saludable aplicada al deporte, abordando aspectos vinculados a la energía, la fuerza, la recuperación y la planificación nutricional para distintas disciplinas. Además, se generó un espacio participativo donde los asistentes pudieron realizar consultas e intercambiar experiencias.
Albarracín recordó el compromiso de la gestión municipal con la promoción de hábitos saludables y el desarrollo de propuestas destinadas a fortalecer la actividad física y el bienestar comunitario. Adelantó que la idea es reflejarlos que llegue a todos los gimnasios y escuelas deportivas.
“Quiero dejar mi agradecimiento a la secretaría de Deportes de la Provincia con quienes trabajamos en conjunto por traer estas y futuras actividades, y a nuestro gobernador por estas políticas públicas pensadas para todos los neuquinos y neuquinas, siempre con una mirada de regionalización”, sostuvo.
Durante la capacitación se trabajó sobre conceptos clave para alcanzar una alimentación balanceada y efectiva, así como estrategias sencillas para incorporar mejoras en la rutina diaria de quienes practican deporte de manera recreativa o competitiva.
La nutrición deportiva es un pilar fundamental para mejorar el rendimiento físico, favorecer la recuperación y mantener una buena salud.
Por su parte, Vélez repasó que “durante la charla se abordaron temas relacionados con la importancia de una alimentación equilibrada, la correcta hidratación antes, durante y después de la actividad física, y el consumo adecuado de nutrientes según las necesidades de cada deportista”.
